The Power of Habit Summary

Αυτή η εφαρμογή η δύναμη της συνήθειας είναι ένας από τους οδηγούς διαμόρφωσης συνήθειας όλων των εποχών που βοηθά τα άτομα να επιτύχουν χτίζοντας μια καλή συνήθεια και αφήνοντας κακές συνήθειες.

Η εφαρμογή είναι φτιαγμένη για να σας βοηθήσει να αναπτύξετε νέες, θετικές συνήθειες και να κόψετε παλιές, αρνητικές, παρέχοντάς σας βιβλία για να παρακολουθείτε και να μετράτε την πρόοδό σας.

Οι συνήθειες εμφανίζονται επειδή ο εγκέφαλος αναζητά συνεχώς τρόπους για να εξοικονομήσει προσπάθεια.

Το πιο σημαντικό μάθημα για να αφαιρέσετε τη δύναμη της συνήθειας πρέπει να είναι ότι δεν μπορείτε πραγματικά να διαγράψετε παλιά μοτίβα ή να πείτε να διαγράψετε μια κακή συνήθεια.

Σύμφωνα με αυτήν την εφαρμογή Power of Habit, οι περισσότερες από τις ενέργειες που εκτελούν οι άνθρωποι κάθε μέρα δεν είναι πραγματικές αποφάσεις αλλά είναι συνήθειες.

Σύμφωνα με τη δύναμη της συνήθειας, εάν θέλετε να αλλάξετε μια συνήθεια, πρέπει να βρείτε μια εναλλακτική διαδρομή και οι πιθανότητές σας για επιτυχία αυξάνονται δραστικά όταν δεσμεύεστε να αλλάξετε.

Η εφαρμογή Power of Habit παρέχει επίσης πρόσβαση στην πιο πρόσφατη έρευνα για τη δημιουργία συνήθειας, καθώς και συμβουλές και στρατηγικές για την ανάπτυξη νέων συνηθειών και την εξάλειψη των παλιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή για να μάθετε περισσότερα για την επιστήμη πίσω από τη δημιουργία συνήθειας και να αποκτήσετε τη γνώση που χρειάζεστε για να δημιουργήσετε μόνιμες αλλαγές στη ζωή σας.

Το Power of Habit είναι ένα ισχυρό εργαλείο για προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη και με την εφαρμογή Power of Habit, μπορείτε να πάρετε τις αρχές από το βιβλίο και να τις εφαρμόσετε στην καθημερινή σας ζωή. Γιατί λοιπόν να περιμένετε; Κατεβάστε το Power of Habit σήμερα και αρχίστε να παίρνετε τον έλεγχο των συνηθειών σας και της ζωής σας!